Auto-estima: a importância de tê-la

A felicidade e o sucesso de cada indivíduo está crucialmente ligado à forma como nos sentimos acerca de nós mesmos. Segundo a psico-terapeuta do Espaço Yoshua (telefone 5521-5890), Anita Rebeca, “nossas reações aos acontecimentos do cotidiano são determinadas por quem e pelo que pensamos que somos. Os dramas de nossas vidas são reflexos das visões mais íntimas que temos de nós mesmos. Assim, a auto-estima é a chave para sucesso e o fracasso” ,ou seja, quando maior a nossa auto-estima, maior a probabilidade de sermos criativos em nosso trabalho o que resultará em sucesso. Algumas pessoas confundem auto-estima com agressividade, mas na verdade ser agressivo é ser hostil, desagradável e ofensivo e isto afasta as pessoas, interfere nas oportunidades para relações a longo prazo e impede o profissionalismo. Algumas pessoas mostram-se passivas e submissas, que apenas reagem ao que acontece ao redor, não se expondo e também não participando ativamente da vida. Pessoas com boa auto-estima são pessoas positivas, seguras e auto‑confiantes. São independentes, agradáveis e amigáveis, promovendo situações de benefício mútuo, não querem o melhor somente para si mesmo mas também as pessoas a sua volta. “Ter auto–estima significa ter orgulho do que você é”, completa Anita. Vamos seguir seus ensinamentos.